Przysiad na nagraniu: powtórzenia, głębokość i prędkość
Ustaw telefon na wysokości bioder, z przodu pod kątem około 45°, z całym ciałem i sztangą w kadrze. Nagraj serię od zdjęcia sztangi do odłożenia jej na stojaki.
Pobierz w App Store
Linia głębokości
Przerywana linia biegnie na wysokości górnej krawędzi kolana w dolnej pozycji powtórzenia. Zapala się, gdy zgięcie biodra znajdzie się poniżej niej, a kropka pod każdym powtórzeniem pokazuje, czy tak było.
Kąty kolan i bioder
Przy nagraniu z boku szkielet pokazuje kąty kolana i biodra po stronie kamery. Wyprost poza pozycję prostą daje wynik powyżej 180°.
Prędkość sztangi
Średnia prędkość fazy koncentrycznej każdego powtórzenia w metrach na sekundę widnieje nad nim na osi czasu.
Liczenie
Pauzy, wyjście ze sztangą i odłożenie jej na stojaki nie zatrzymują nagrania. Możesz poprawić liczbę powtórzeń przed zapisem.