拍深蹲：自動計數、看深度和槓鈴速度
手機放在側前方約 45°、與髖同高，全身和槓鈴都入鏡，從出槓一直拍到回架。
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深度線
一條虛線畫在最低點時膝蓋頂的高度。髖部大腿上緣低過它，線就亮起；每一次下面一個小點，記下這一次蹲沒蹲到。
膝角與髖角
正側面拍時，骨骼標出朝向鏡頭那一側的膝角、髖角；起身鎖定時膝往後頂過直線，讀數會大於 180°。
槓鈴速度
每一次的向心平均速度（公尺／秒）寫在時間軸上這一次的正上方。
計數
停頓、走出、回架都不會讓錄製結束；保存前次數也可以手動改。