健力相機
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動作 / 硬舉

拍硬舉:自動計數、看鎖定和槓鈴速度

手機放在正側面、與膝同高,槓片別擋住身體。

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用 iPhone 拍硬舉。健力相機自動數次數,膝、髖鎖直時經過腳踝的直線亮起,並寫出每一把的槓鈴速度。
01

鎖定直線

一條直線經過腳踝。站起時膝、髖鎖直,它就亮起。肩有沒有向後打開也是鎖定的一部分,骨骼看不出來,對著影片自己看。

02

傳統與相撲

正側面拍時,關節看得清的地方標出膝角、髖角。

03

槓鈴速度

每一把的向心平均速度寫在時間軸上方。

04

計數

從槓鈴離地到放回地面算一次。鎖定的小點單獨判,沒亮也照樣計數。