デッドリフトを撮る：回数、ロックアウト、バー速度
真横から膝の高さにスマホを置き、プレートで体が隠れないようにします。
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ロックアウトの基準線
足首を通る縦線は、立ち上がって膝と股関節が伸び切ると光ります。肩を後ろに引くこともロックアウトの一部ですが、骨格では分からないため動画で確認してください。
コンベンショナルとスモウ
真横から撮ると、関節がはっきり見える箇所に膝と股関節の角度を表示します。
バー速度
各回の平均挙上速度をタイムライン上に表示します。
カウント
バーが床を離れて戻るまでを 1 回と数えます。ロックアウトの点は別の確認なので、光らなくても回数に入ります。