拍卧推:自动计数、看肘位和杠铃轨迹
手机放在正侧面、与卧推凳同高,拍到杠铃的最高点。
在 App Store 下载
凳面参考线
一条虚线沿着凳面,从头部位置延伸到髋部之后。两肘降到肩上沿的高度时,它就亮起。臀部有没有离开凳面,对着这条线自己看,App 不替你判。
杠铃轨迹
每一次下放画白色、推起画主题色。
杠铃速度
每一次的向心平均速度写在时间轴上方,能看出一组越做越慢。
机位
正侧面最准。从卧推凳的脚端拍摄时,快速出杠或回架可能被多算一次,保存前可以修改次数。
手机放在正侧面、与卧推凳同高,拍到杠铃的最高点。
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一条虚线沿着凳面,从头部位置延伸到髋部之后。两肘降到肩上沿的高度时,它就亮起。臀部有没有离开凳面,对着这条线自己看,App 不替你判。
每一次下放画白色、推起画主题色。
每一次的向心平均速度写在时间轴上方,能看出一组越做越慢。
正侧面最准。从卧推凳的脚端拍摄时,快速出杠或回架可能被多算一次,保存前可以修改次数。