# 臥推：次數、肘位、軌跡

用 iPhone 拍臥推。兩肘降到肩上緣，凳面參考線就亮

正側面，機位與臥推椅同高，拍到槓鈴最高點

## 凳面參考線

兩肘降到肩上緣就亮

## 槓鈴軌跡

下放白色，上升用主題色

## 槓鈴速度

看每一次掉了多少速度

Download: https://apps.apple.com/tw/developer/id1842745808?pt=128177804&ct=ai_md&mt=8