# Присед: повторы, глубина, скорость

Снимайте присед на iPhone. Линия глубины загорается, когда складка бедра опускается ниже верха колена

На уровне таза, спереди под углом около 45°, всё тело и штанга в кадре

## Линия глубины

Загорается, когда складка бедра опускается ниже верха колена

## Углы колена и таза

При съёмке сбоку, на ноге со стороны камеры

## Скорость штанги

Средняя скорость концентрической фазы каждого повтора

Download: https://apps.apple.com/ru/developer/id1842745808?pt=128177804&ct=ai_md&mt=8