# ベンチ：回数、肘、軌道

iPhone でベンチを撮影。両肘が肩の上端まで下がると基準線が光る

真横からベンチの高さで、バーの最高点まで入れる

## ベンチの基準線

両肘が肩の上端まで下がると光る

## バーの軌道

下降は白、挙上はテーマカラー

## バー速度

各回の速度の落ち方を確認

Download: https://apps.apple.com/jp/developer/id1842745808?pt=128177804&ct=ai_md&mt=8